吃瓜发现我全家皆大佬分节阅读第145节(第4页)
“他这个年纪学什么五禽戏?该练易筋经。”
“不如和我学太极拳,养生健体以柔克刚。”
……
翁研老爷子的社交圈们为了教詹言什么锻炼法打起来了。
翁研趁机把詹言拉走,教了他一套八段锦。
詹言学得很快,翁研很满意,捋着胡须说道:“不错不错,看你这样子,以前是有过练动作的底子啊。”
詹言:“是,我之前和我们小区的叔叔阿姨们一起跳广场舞的。”
翁研:……
“什么广场舞!
那玩意就是个普通活动,你以后也别跳了,好好练这套八段锦,练好了对你有好处!”
翁研冲他瞪眼,“还有,你以后晨练要在太阳升起之前起来,日出之时的那一口气尤为重要,你记得跟我教着的练。
但自己别瞎鼓捣啊,别乱引气,没人看着容易出问题!
自然呼吸就行。”
詹言虚心学习:“那我能把它教给别人吗?”
“行。”
翁研很轻松的就答应了。
他们能教给别人直接练的都不是自家传承隐秘,都是简单而且练着绝对不会出问题的那种,但肯定比外面大众流传的各种乱七八糟的健身法要好。
詹言学完,差不多也到早餐的时候了,一群老前辈一起去了宾馆的餐厅。
翁研得意地对其他人炫耀:“小言学得可快了!
一听就懂,一教就会!
一个早上他就学会了!”
卓曙婆婆笑呵呵地盛了一碗粥:“那多好,明天早上正好和我学五禽戏。”
翁研:……我白抢了?
“去去去!
人孩子快开学了,待不了那么久!”
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